Guida per genitori: come la luce notturna e la melatonina favoriscono un sonno ininterrotto
La paura del buio è un problema comune tra i bambini, e spesso può creare situazioni di stress per le famiglie durante le ore notturne. I genitori si trovano a dover gestire non solo le paure dei loro piccoli, ma anche le conseguenze sul sonno di tutta la famiglia. Troppo spesso, si tende ad utilizzare … Leggi tutto
