Noci e glicemia: la verità secondo l’esperto
Le noci sono uno degli alimenti più apprezzati per il loro sapore unico e per i numerosi benefici che apportano alla salute. Negli ultimi anni, il loro ruolo nella gestione della glicemia ha attirato l’attenzione di nutrizionisti e ricercatori. Grazie al loro elevato contenuto di grassi sani, proteine e fibra, le noci possono avere un … Leggi tutto